下町ロケット (2010/11/24) 池井戸 潤 商品詳細を見る

日本が貿易赤字になったと新聞やＴＶで騒いでいます。
第２次オイルショック以来とか。
なぜ、赤字になったのか。
いろんな原因があるとは思いますが、
もっと日本の中小企業を大切にしないといけないのではと思います。
中小企業が培ってきた技や経験。
安いからと言って、なんでも外国に頼っていいものだろうか。
グローバルにと言うが、本当の意味で先行きを見ているのか。

そんなことを考えさせられる１冊です。

仕事をするとは？会社とは？夢とは？仲間とは？家族とは？

下町の中小企業佃製作所は、大企業の思惑をかわし自社のロケットバブルでロケットを打ち上げることができるのか。

それ以前に、会社の経営危機は乗り越えられるのか。

面白さ☆５つ、超おすすめの本です

昨日は、Ｇさんと健康運動センターに行きました。

最初に体脂肪とか筋肉量とか量ってみたら。。。
見事に化していました。２キロも。
しかし、それより何よりも体脂肪がすごいことに。。。

これは、走るも何も、まず体重を落とさなければ話にならないと気づきました。
筋肉もないし！

で、計画。

まず、２週間で体重をまず落とすこと！

で、ウォーキングをやっぱりやろう！！と決意。。。

昨日は、２キロ歩いて、１キロ走り、１キロ歩く、１キロ走り、１キロ歩く、１キロ走りました。
計７キロ、１時間でした。

今日は、３キロ歩きました。

体重は・・・増えてます、なぜだ！？

昨日は、健康運動センターで習ってきた、かかとの上げ下げとか簡単運動１セット。
今も１セット。と、１時間のストレッチ運動。
先は遠いな。

実は、去年、足を骨折する前に、Ｇさんと４月の古湯マラソンからはじめて、那覇マラソンをと話していました。
そして、Ｇさんが、１２月にあった那覇マラソンでフルマラソンを完走。
Ｇさんは、初志貫徹！偉い！！
で、私も今年こそはと、まずＧさんと玉名のいちごマラソンに参加することにしました。
もちろん、フルではなく、５キロ。
とはいえ、全く走ったことがない私。その上、正月でブタ化。
靴だけは意気込みで、１２月末に買ったものの、まだおろしてもいない状態でした。

今日、歩いてきました。

６キロ

足の太ももの付け根がすでに痛い・・・。

まだ走ってもいないのに・・・。

３日坊主にならないように、健康運動センターのインストラクターの方に教えてもらった運動を毎日しよう。

できれば、家の周りを毎日歩こう。

そして、ブログに結果を書こう。。。。。て、やっぱり。。無理。。。むり。。ﾑﾘ・・

２月２６日はいちごマラソンまで、がんばれるか、乞うご期待！？

「本を楽しむ会」というのを、月に１回第１金曜日の夜に「ふれあい館」やっています。
その時にＳさんからお借りしたマンガ本、泣けました〜！！
いつも寝る前に本は読むのですが、これがホントにま「枕をぬらす」で、終わるまで眠れない（連日午前３時だ）で、大変でした。。。が、いい本です。切なくて、切なくて。。。

ふたつのスピカ 1 (MFコミックス フラッパーシリーズ) (2002/01) 柳沼 行 商品詳細を見る

宇宙を目指す少年少女の物語です。

3月のライオン (1) (ジェッツコミックス) (2008/02/22) 羽海野 チカ 商品詳細を見る

孤独なプロ棋士零くんと川本家の三姉妹の日常は、楽しくて厳しく、やさしくて残酷で、あったかくて悲しい。。。

活字だけでも好きですが、マンガの表現力って尋常ではないものを感じる時があります。
Ｓさん、いい本を教えてくれてありがとう

（え〜、念のため。）
本を楽しむ会は、マンガだけではなく、小説やエッセイ、絵本などいろんな本を紹介しあっています。